Χαρά και ευτυχία - Τα θετικά συναισθήματα στη ζωή μας

Τα συναισθήματα κυριαρχούν στη ζωή μας και πρέπει να τα αναγνωρίζουμε και να τα διαχειριζόμαστε.
Η χαρά, ένα από τα βασικά συναισθήματά μας, είναι μια κατάσταση νοητική και σωματική.
Είναι εξωγενείς οι παράγοντες που μας την προσφέρουν ή πρέπει να αναζητήσουμε μέσα μας τα θετικά συναισθήματα;
Μέσα από ποιους μηχανισμούς μπορούμε να βρούμε τη χαρά;

Η Μοναξιά μέσα στο Γάμο

Η Μοναξιά μέσα στο Γάμο

Όσο και αν ακούγεται αντιφατικό, πολλές φορές οι άνθρωποι…

Πως μπορώ να ξέρω ότι έχω βρει την ιδανική σχέση για μένα;

Πως μπορώ να ξέρω ότι έχω βρει την ιδανική σχέση για μένα;

Είναι βέβαιο ότι στα θέματα των προσωπικών σχέσεων, κανένας…

Οικονομική Κρίση: Ψυχοσωματικές Συνέπειες και Τρόποι Αντιμετώπισης

Οικονομική Κρίση: Ψυχοσωματικές Συνέπειες και Τρόποι Αντιμετώπισης

Η οικονομική κρίση που βιώνουμε έχει αποτελέσει μια σοβαρή…